Po chwilowym ochłodzeniu i gwałtownych burzach, pogoda szykuje drastyczny zwrot. Nad Europą rozbudowuje się potężny antycyklon, który lada moment stworzy nad Polską rozległą i niebezpieczną „kopułę ciepła”. Synoptycy ostrzegają przed bezlitosną falą afrykańskiego żaru. Termometry pokażą nawet 39°C, a wytchnienia nie dadzą nam uciążliwe noce tropikalne. Sprawdź najnowsze prognozy i zobacz, które województwa odczują ten skwar najmocniej.
Ostatnie dni przyniosły Polsce zmienną aurę, od chłodu i opadów po miejscami upalną pogodę. Dodatkowo minionej doby doświadczyliśmy silnych burz. Wyliczenia sięgające połowy sierpnia pokazują wyraźny zwrot w kierunku trwalszej, bardzo gorącej pogody. Przed nami jedna z najdłuższych fal upałów w tym roku.
Wyładowania atmosferyczne zanotowane w ostatnich 30 godzinach w Polsce według Blitzortung
Silny wyż umożliwi napływ rozgrzanej masy zwrotnikowej, tworząc nad regionem rozległą kopułę ciepła. Prognozowana fala upałów może stać się najsilniejszą w tym roku. Krótki epizod upalnej pogody zakończył się w niedzielę wraz z przejściem chłodnego frontu poprzedzoną linią zbieżności wiatru. Chłodniejszy początek tygodnia okaże się przejściowy, ponieważ później temperatura zacznie wyraźnie rosnąć w okolicach środy i czwartku. Antycyklon z południowej części Starego Kontynentu skieruje ku nam powietrze zwrotnikowe zatrzymywane pod warstwą inwersyjną.
Prognoza anomalii temperatury powietrza w okresie od 27.07.2026 r. do 3.08.2026 r. według modelu CFSv2 dla Europy i obszarów przyległych
Antycyklon i kopuła ciepła w prognozach pogody
Silny upał z południowej i zachodniej Europy powinien rozszerzać się w kierunku centrum kontynentu, obejmując również Polskę. Zatem gorąca masa powietrza dotrze z zachodu i południa także do naszego regionu. W kolejnych dniach fala gorąca zwiększy zarówno swoją intensywność, jak i zasięg terytorialny. Zachodnia Polska odczuje upał jako pierwsza, natomiast dzień później gorąco obejmie kolejne regiony. Około 30 lipca rozpocznie się bardziej rozległy epizod upalnej pogody. Jednak już 29 lipca 2026 r. powinna pojawić punktowo upalna aura na zachodzie, południowym zachodzie.
Nowe rekordy temperatury nie padną. Nie jest zagrożony krajowy rekord ciepła z końca czerwca 2026 r.
Strefa gorąca będzie systematycznie zwiększać zasięg w trakcie pierwszej dekady sierpnia. W konsekwencji w sierpniu wysokie temperatury dotrą do wielu kolejnych województw. Południe kraju pozostanie w zasięgu gorącej masy zwrotnikowej znacznie dłużej niż regiony północne. Najdłuższego okresu z temperaturą powyżej 30°C należy spodziewać się w południowej części kraju. Najbardziej trwały epizod wysokiej temperatury możliwy jest na Lubelszczyźnie i Podkarpaciu podczas pierwszej połowy sierpnia. Najgorętszy okres przypadnie na przełom lipca i sierpnia, gdy termometry pokażą miejscami nawet 37-39°C. Nie są jednak zagrożone krajowe rekordy temperatury z końca czerwca, gdy to odnotowano 40.5°C w Słubicach, pobijając rekord po 105 latach, który wynosił 40.2°C z Prószkowa k. Opola (woj. opolskie).
Prognozowana anomalia temperatury powietrza w okresie od 3.08.2026 r. do 10.08.2026 r. według modelu CFSv2 dla Europy i obszarów przyległych
Polecamy: Najpierw grad 5 cm i cyklon Floora. Pogoda na 16 dni ostrzega przed powrotem upału do 39°C
Będzie długi upał oraz silny wpływ antycyklonu
Najdłuższa w tym roku fala upałów powinna utrzymać się do okolic 4-5 sierpnia 2026 r. Niewykluczone, że do 6 sierpnia 2026 r. upał utrzyma się jeszcze. Szczególnie w okolicach 30 lipca a 5 sierpnia temperatura może osiągać 30–39°C. Gdzieniegdzie wartości mogą być nieznacznie wyższe. Nadchodzące ocieplenie na drugą połowę tygodnia będzie dużą zmianą po dotychczas stosunkowo łagodnym lecie. Największe obciążenie wysoką temperaturą wystąpi prawdopodobnie w południowej i zachodniej połowie kraju. Nadchodzący epizod może być drugą istotną falą upałów tego lata, tym razem znacznie dłuższą i bardziej niebezpieczną dla zdrowia i życia.
Prognozowany silny upał na przełomie lipca i sierpnia według prognoz modelu amerykańskiego GFS
Pogodowy szok przed nami w Polsce
Północna Polska okresowo znajdzie się w strefie temperatur powyżej 30°C, co powinno ucieszyć urlopowiczów. Zasięg upału na północy pozostanie bardziej niestabilny i zależny od położenia frontów. Temperatury przedstawiane w prognozach nie uwzględniają bezpośredniego nasłonecznienia ani efektu miejskiej wyspy ciepła. Dlatego w centrach miast i nasłonecznionych miejscach temperatura odczuwalna może być wyższa nawet o kilkanaście stopni względem pomiarów w klatkach meteorologicznych.
Spodziewana wstępnie maksymalna temperatura powietrza w okresie od 28.07.2026 r. do 6.08.2026 r. według modelu ECMWF HRES 0.1 dla Polski
Gorąca masa sprawi, że również podczas snu temperatura pozostanie bardzo wysoka. Tropikalne noce ograniczą możliwość nocnego ochłodzenia mieszkań i organizmu. Klimatyzacja w naszej strefie klimatycznej z uwagi na coraz częstsze upały okaże się koniecznością. Brak nocnego ochłodzenia i występowanie tropikalnych nocy będzie mocno obciążał organizm.
Spodziewana wstępnie minimalna temperatura powietrza i noce tropikalne na przełomie lipca i sierpnia w Polsce według modelu ECMWF HRES 0.1 dla Polski
Nadchodząca pogoda może sprzyjać wypoczynkowi nad wodą i aktywnościom plenerowym. Antycyklon z kopułą ciepła przyniesie w nadchodzącym tygodniu wyraźny wzrost temperatury oraz zdecydowane zmniejszenie częstotliwości opadów. Minionej doby intensywniejsze opady zaobserwowano 27 lipca 2026 r. w miejscu występowaniu burz na południu, wschodzie, centrum kraju. Opady konwekcyjne pojawią się tylko miejscami i nie powinny mieć dużego zasięgu. Nadchodzący tydzień będzie zdecydowanie suchszy od wcześniejszych.
Prognozowany zasięg i wysokość opadów wstępnie do 6 sierpnia 2026 r. według modelu ECMWF HRES 0.1 dla Polski
Coraz cieplej od środy, w czwartek i piątek wróci upał do Polski przez napływ zwrotnikowego powietrza
Od środy temperatura zacznie gwałtownie rosnąć wraz z adwekcją ciepła z południowej Europy. Poza gorącymi dniami pojawią się także rzadko występujące w Polsce noce tropikalne. W wielu miejscach żar będzie odczuwalny bez większej przerwy także po zachodzie słońca. Można już wskazać okres, w którym temperatura zacznie gwałtownie rosnąć. Sytuacja baryczna zmieni się na bardziej stabilną wraz z nasuwaniem się obszaru wysokiego ciśnienia. Po odejściu frontu Europa Środkowa zacznie dostawać się pod wpływ wyżu rozbudowującego się z zachodu i południa. Nie oznacza to, że nie będzie padać i okresami nie pojawią się burze.
Silne nasłonecznienie oraz ruchy zstępujące będą zwiększać temperaturę zalegającej masy. Antycyklon zgromadzi bardzo ciepłe powietrze, które będzie dalej ogrzewane pod warstwą inwersyjną. Dzięki osiadaniu powietrza obszar temperatur powyżej 30-38°C wyraźnie się powiększy na początku sierpnia. Wysoka temperatura będzie dokuczliwa nie tylko po południu, lecz także wieczorem i nocą. Prognozowane są warunki spełniające kryterium nocy tropikalnej. W ostatnich dniach noce tropikalne notowane są m.in na Półwyspie Iberyjskim, Francji, Włoszech, gdzie temperatura w najchłodniejszej części nocy nie spadała poniżej 25-22°C. Regiony te wyróżniają się wyjątkowo wysoką temperaturą utrzymującą się po zmroku.
Polska także znajdzie się pod wpływem wyjątkowo gorącego powietrza na przełomie lipca i sierpnia. Powszechny upał prognozowany jest od końca lipca. Do około 5-6 sierpnia upał najczęściej obejmować będzie południową i zachodnią Polskę, natomiast na północy pojawi się bardziej przejściowo.
Spodziewana wstępnie maksymalna temperatura powietrza na 31 lipca 2026 r. według modelu SWISS-MRF dla Polski
Nowe prognozy pokazują silny upał w Polsce
Wysokie temperatury utrzymają się zarówno w dzień, jak i podczas nocy. Dlatego w dzień temperatura wzrośnie do 30–39°C, a nocą nadal będzie bardzo ciepło. Warunki spełniające definicję nocy tropikalnej pojawią się w wielu regionach z możliwymi minimalnymi wartościami w najcieplejszych regionach 25-20°C.
Szczególnie ciepłe noce prognozowane są w południowej i zachodniej połowie kraju. Dlatego największe prawdopodobieństwo nocy tropikalnych wystąpi od 31 lipca do 5 sierpnia, głównie w południowej Polsce. W najcieplejszych regionach nocne minima wyniosą około 20–24°C. Beton i asfalt będą długo oddawać zgromadzone ciepło, nie przynosząc wyraźnej ulgi nawet po zachodzie słońca. W mieszkaniach bez klimatyzacji temperatura może pozostawać wysoka przez większą część nocy. Ściany i dachy nagrzane w ciągu dnia będą podtrzymywać wysoką temperaturę po zmroku.
Spodziewana wstępnie wysoka temperatura powietrza na 4 sierpnia 2026 r. według modelu ECMWF dla Polski
Wzrasta częstotliwość nieprzyjemnych nocy tropikalnych. Klimatyzowane pomieszczenia coraz bardziej porządane. Antycyklon z kopułą ciepła przyniesie kolejne w tym sezonie noce tropikalne w Polsce
W niedalekiej przyszłości wraz z postępującym ociepleniem klimatu noce tropikalne mogą pojawiać się w Polsce częściej niż dotychczas. Najrzadziej zjawisko nocy tropikalnej pojawia się na wschodzie, a najczęściej w zachodniej Polsce. Najcieplejsze lata przynosiły miejscami kilkanaście nocy z temperaturą minimalną co najmniej 20°C.
Dlatego w rezultacie w centrum i na północy podczas wyjątkowo gorących sezonów notowano około 6–9 takich nocy, gdy to temperatura minimalna na stacjach IMGW nie spadała poniżej 20°C. Obecne prognozy sugerują, że w mijającym półroczu ciepłym liczba nocy tropikalnych może przekroczyć normę dla lat 1991-2020 r.
Źródło: Fanipogody.pl, Blitzortung.org, wxcharts.com, copernicus.eu, meteologix.com, tropicaltidbits.com/